Coaching of therapie?

Coaching met paarden wordt bijvoorbeeld ingezet om inzicht te krijgen in jezelf of een vraagstuk waar je tegenaan loopt. Er wordt gekeken naar onderliggende oorzaken voor jouw vraagstuk, maar de focus ligt op het onderzoeken hoe je weer vooruit komt (oplossingsgericht). Therapie gaat dieper in op de onderliggende oorzaken. In ieders leven zijn er omstandigheden die ons vormen en ervoor zorgen dat we op een bepaalde manier met deze omstandigheden om gaan. Dit kan ertoe leiden dat je uit balans raakt.

We starten altijd met een intakegesprek. Op basis hiervan bespreken we jouw persoonlijke doelen en maken we samen een plan van aanpak. 

"Ik heb nog nooit iets met een paard gedaan"

Geen zorgen, ervaring met paarden is niet nodig! Ook als je het spannend vindt om met een paard aan de slag te gaan, is dat geen probleem. We starten altijd vanaf een afstand. Wanneer het voor jou goed voelt, kunnen we de ruimte van het paard betreden. Tijdens de intake zullen wij hier dieper op in gaan en samen afstemmen hoe we het contact met het paard gaan opbouwen.  

Paarden kunnen ons helpen bij verschillende soorten vragen. De activiteiten die met een paard worden gedaan, kunnen metafoor staan voor allerlei situaties in het dagelijks leven. 

Thema's: 

• Vergroten van zelfverzekerdheid
• Grenzen aangeven en herkennen
• Piekeren
• (Werk)druk - stress - overspannenheid - burnout
• Depressie
• Rouwverwerking
• (Sociale) angsten overwinnen
• Ik wil meer leren over de manier waarop ik communiceer
• Omgaan met dementie